Ni antibióticos ni vitaminas evitan la gripa: ¿Qué medidas funcionan?
La mayoría de infecciones respiratorias son virales. Usar antibióticos sin indicación médica favorece la resistencia bacteriana. Fortalecer el sistema inmunológico mediante una alimentación equilibrada, una adecuada hidratación, el descanso y la actividad física continúa siendo la principal estrategia para reducir el riesgo de infecciones respiratorias. A estas medidas se suman el lavado frecuente de manos, […]