Cumplir metas, estrés financiero y exceso de trabajo elevan los niveles de ansiedad y fatiga emocional en esta época del año. Con la llegada del mes de diciembre, la carrera por cerrar metas laborales y personales puede convertirse en un detonante de agotamiento emocional, una forma silenciosa de fatiga que erosiona la motivación, la concentración […]
Los trastornos de ansiedad y depresión siguen siendo los diagnósticos más frecuentes en adultos y adolescentes. El Día Mundial de la Salud Mental permitió reflexionar sobre el bienestar emocional y la necesidad de un diagnóstico temprano. En el primer semestre de 2025 se registró un aumento significativo en las consultas psiquiátricas y psicológicas en el […]
Expertos en salud mental aseguran que la ansiedad es una reacción natural del ser humano ante situaciones que generan incertidumbre o estrés, como una entrevista de trabajo o un examen académico. Sin embargo, cuando estas sensaciones persisten y afectan la vida cotidiana, se puede estar frente a un trastorno de ansiedad. Sobre este tema, Julián […]
