El psiquiatra y gerente del Instituto del Sistema Nervioso del Risaralda explicó las dimensiones de la depresión, una enfermedad que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo.
En una conversación con 360 Noticias, compartió su visión sobre este trastorno, la necesidad de romper el estigma y priorizar la atención integral para quienes padecen esta condición.
¿Qué es la depresión y cómo se manifiesta?
- La depresión es mucho más que sentirse triste o tener un mal día. Es un trastorno psicológico que se caracteriza por una tristeza constante, sensación de vacío o desesperanza, y que afecta profundamente la capacidad de disfrutar la vida diaria. Entre los síntomas más comunes están la fatiga, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño y del apetito, así como pensamientos suicidas o autodestructivos. No se trata de una debilidad personal, sino de una enfermedad que puede afectar a cualquiera.
¿Es peligrosa la depresión?
- Definitivamente sí. Especialmente cuando no se trata adecuadamente. Si bien hay casos leves que pueden resolverse; en otros, la falta de intervención puede llevar a episodios crónicos, pensamientos suicidas o autolesiones. Además, la depresión puede generar problemas en todos los ámbitos de la vida: laboral, familiar, social e incluso físico. Por eso, es crucial identificarla temprano y abordarla con un equipo interdisciplinario que incluya médicos, psicólogos y trabajadores sociales.
¿Es la depresión una enfermedad incurable?
- No necesariamente. Aunque puede ser un trastorno crónico, con el tratamiento adecuado la mayoría de las personas mejoran significativamente. Aquí el enfoque interdisciplinario es clave: combinar medicamentos, psicoterapia y cambios en el estilo de vida puede marcar la diferencia. Además, es importante trabajar con el núcleo familiar para crear un entorno favorable para el paciente. La depresión se puede manejar, pero requiere un compromiso continuo.
¿Qué tratamiento es más efectivo: medicamentos o terapias?
- El mejor tratamiento es el integral. Los medicamentos ayudan a regular los desequilibrios químicos en el cerebro, mientras que las terapias, como la cognitivo-conductual, trabajan sobre los patrones de pensamiento negativos. También es fundamental incorporar cambios en el estilo de vida, como ejercicio, dieta saludable y una buena higiene del sueño. El apoyo familiar y social juega un rol crucial en el proceso de recuperación.
¿Qué tan grave es la situación en Colombia?
- En Colombia, según cifras del Ministerio de Protección Social de 2020, alrededor del 5,7 % de la población experimenta algún tipo de trastorno depresivo en su vida. Esto equivale a cerca de 2,4 millones de personas, de las cuales el 12 % son jóvenes entre 12 y 17 años. Estas cifras nos muestran que no podemos subestimar el problema. La depresión no sólo afecta a los individuos, sino también a sus familias, la economía y la sociedad en general.
El psiquiatra concluyó que la depresión no debe convertirse en una sentencia de vida. A su juicio, “es tratable, y nadie debería sentirse solo en este proceso”.
Por esa razón, recomienda buscar ayuda profesional y crear conciencia sobre la importancia de abordar esta condición de manera integral y sin prejuicios. “Recordemos que todos somos vulnerables, pero también tenemos la capacidad de salir adelante con el apoyo adecuado”, dijo.
